Фенхель сушений 250г Здорово

Фенхель сушений "Здорово"- секрет здорового травлення та витонченого смаку!

Шукаєте спецію, яка не лише збагатить смак страв, а й принесе відчутну користь організму? Фенхель сушений "Здорово" - ваш вибір для поєднання витонченого аромату та потужних властивостей для здоров'я. Ця натуральна спеція з анісовим присмаком стане незамінним елементом вашого здорового харчування, допомагаючи підтримувати здорове травлення та збагачуючи раціон.

Що таке Фенхель сушений "Здорово"?

Фенхель (Foeniculum vulgare) - це багаторічна рослина з родини селерових. Наше насіння сушеного фенхелю "Здорово" має характерний світло-зелений або сірувато-коричневий колір та видовжену овальну форму. Воно надзвичайно ароматне: при розтиранні між пальцями відчувається свіжий, солодкуватий запах з виразними нотами анісу та лакриці. Смак теплий, приємний, з відтінком солодки, але без зайвої різкості. У сушеному вигляді аромат та смак стають ще більш концентрованими та глибокими, що робить його чудовою альтернативою свіжому фенхелю з тривалим терміном зберігання.

Корисні властивості сушеного фенхелю "Здорово"

Окрім унікального смаку, фенхель "Здорово" володіє низкою цілющих властивостей, що роблять його особливо цінним для підтримки здоров'я:

- Підтримка травлення: це, мабуть, найвідоміша властивість фенхелю. Він відомий своїми кармінативними властивостями, ефективно зменшуючи здуття, газоутворення та кольки. Його часто використовують у фітозборах та чаях для полегшення травного дискомфорту.

- Джерело вітамінів та мінералів: фенхель багатий на вітамін C, калій, кальцій, залізо, магній та марганець, що сприяє зміцненню кісток та підтримці серцево-судинної системи.

- Антиоксидантна дія: містить потужні антиоксиданти, які захищають клітини організму від вільних радикалів, підтримуючи імунітет та уповільнюючи процеси старіння.

- Протизапальний ефект: деякі компоненти фенхелю мають природні протизапальні властивості.

- Здоров'я дихальної системи: у народній медицині фенхель використовують як відхаркувальний засіб при кашлі та бронхіті.

Застосування фенхелю сушеного "Здорово":

Фенхель сушений "Здорово" - це універсальна спеція, що відкриває широкі можливості для кулінарних експериментів. Його можна додавати у гарячі страви (супи, рагу, соуси) та гарніри, де він чудово поєднується з м'ясом, рибою та бобовими, надаючи їм особливого аромату. Також фенхель незамінний у маринадах для риби (особливо лосося та скумбрії), м'яса та овочів.

Окрім основних страв, сушений фенхель чудово підходить для напоїв: просто заваріть його як чай, щоб насолодитися свіжим ароматом і отримати користь для травлення. Не бійтеся експериментувати з випічкою — додайте трохи насіння у тісто для домашнього хліба, булочок або солоних пирогів, щоб збагатити їх смак унікальними нотами.

Рецепти з Фенхелем сушеним "Здорово"

1. Зігріваючий фенхелевий чай для травлення 

Насолодіться м'яким, освіжаючим смаком та солодкуватим, зігріваючим ароматом, що наповнить ваш дім затишком. Цей чай - ідеальне завершення трапези для легкого та комфортного травлення.

Інгрідієнти:

- 1 ч.л. насіння фенхелю "Здорово"

- 1 склянка окропу 

Приготування: залийте насіння окропом. Накрийте й залиште на 10-15 хвилин, щоб аромат повністю розкрився. Процідіть і пийте теплим.

2. Ніжна запечена риба з фенхелем та лимоном

 Ідеальне поєднання свіжості лимона, пікантності фенхелю та ніжності риби. Ця страва вражає своїм вишуканим ароматом і чудовим смаком, не вимагаючи багато зусиль.

Інгрідієнти:

- Рибне філе (тріска, сібас)

- 1 ч.л. насіння фенхелю "Здорово"

- Дрібка лимонної цедри

- Кружальця лимона

- Сіль та перець за смаком 

Приготування: посоліть і поперчіть філе. Щедро посипте фенхелем та лимонною цедрою. Додайте зверху скибки лимона і запікайте в духовці до готовності та золотистої скоринки.

3 Ароматне овочеве рагу з фенхелем 

Просте, але насичене смаком рагу з овочів, де фенхель додає незвичайну, анісову нотку. Ця страва стає по-справжньому багатогранною та запам'ятовується своїм теплим, пряним ароматом.

Інгрідієнти:

- Нарізані овочі — морква, цибуля, перець, кабачки

- 1 ч.л. насіння фенхелю "Здорово"

- Олія для смаження

- Сіль та перець за смаком 

Приготування: обсмажте на олії нарізані овочі до м'якості. Додайте фенхель, сіль, перець і тушкуйте до готовності, щоб смаки об'єдналися.

Обирайте Фенхель сушений "Здорово" - і відкрийте для себе нові грані смаку, поєднуючи кулінарні насолоди з користю для вашого здоров'я.

Ідеально для:

Чаю, риби, м`ясних та овочевих страв, від здуття, покращення травлення

Країна-виробник

Єгипет

Склад

Фенхель сушений, ціле насіння

БЖВ, 100 г

білки - 15,8 г; жири - 5,48 г, з яких насичені - 0,48 г, мононенасичені - 3,31 г, поліненасичені - 1,69 г; вуглеводи - 12,5 г, з яких цукри - 0 г; харчові волокна - 39,8; сіль - 0,15 г.

Калорійність, 100 г

1443 кДж / 345 ккал