Кумкват лимон 200 г

• Солодка відсіч застудам. Кумкват є багатим джерелом вітаміну C, який зміцнює імунітет, допомагаючи організму протистояти інфекціям. Антиоксиданти знижують рівень запалення та підтримують захист клітин від ушкоджень, спричинених вільними радикалами. Це особливо важливо в сезон застуд.

• Злагоджене травлення. Цукати зберігають клітковину, що стимулює роботу кишківника, запобігає запорам і подовжує відчуття ситості. Вони також містять пектини — розчинну клітковину, яка сприяє підтриманню здорової мікрофлори кишківника, зменшуючи ризик розвитку дисбактеріозу.

• Здорове серце та судини. Кумкват багатий на калій, який нормалізує артеріальний тиск та підтримує роботу серця. Флавоноїди покращують стан судин, зменшують ризик утворення тромбів і рівень "поганого" холестерину (ЛПНЩ).

• Стабільний емоційний стан. Ефірні олії надають цукатам не лише аромат, а й заспокійливі властивості. Магній і вітаміни групи B покращують функціонування нервової системи, зменшують наслідки стресу та покращують якість сну.

• Пружність шкіри. Високий вміст вітаміну C і каротиноїдів відстрочує старіння шкіри. Ці компоненти стимулюють вироблення колагену та сповільнюють появу зморшок.

• Високий енергетичний потенціал. Завдяки цукрам цукати забезпечують швидкий приплив енергії, що особливо важливо для людей із високою активністю. Їх можна використовувати як корисний перекус перед тренуванням або для відновлення сил після.

КБЖУ на 100 г:

• Калорії — 300 ккал

• Білки — 1 г

• Жири — 0.5 г

• Вуглеводи — 75  г