Кумкват мандарин сушений в цукровій пудрі 200 г

Ось п’ять цікавих, науково підтверджених фактів про вживання сушеного кумквату (мандарину) 

1. Багатство вітамінів: Кумкват є відмінним джерелом вітаміну C, який підтримує імунну систему, допомагає організму боротися з інфекціями і сприяє здоров’ю шкіри. Регулярне вживання кумквату може допомогти підвищити рівень антиоксидантів в організмі.

2. Здоров'я серця: Сушений кумкват містить флавоноїди, які можуть сприяти зниженню ризику серцево-судинних захворювань. Ці сполуки допомагають знижувати запалення і покращують функцію кровоносних судин, зменшуючи ризик розвитку атеросклерозу.

3. Покращення травлення: Кумкват містить розчинну і нерозчинну клітковину, що сприяє нормалізації травлення. Вживання кумквату може допомогти запобігти запорам і підтримати здорову мікрофлору кишечника.

4. Антиоксидантні властивості: Сушений кумкват багатий на антиоксиданти, які захищають клітини від окислювального стресу. Це може знизити ризик розвитку хронічних захворювань, таких як рак і діабет, а також уповільнити процеси старіння.

   Харчова (поживна) цінність на 100 г:

   Білки: 3,4 г

   Жири: 0,1 г

   Вуглеводи: 63,9 г

   Енергетична цінність (калорійність на 100 г): 1020кДж/244ккал.