Фисташка Алесто 250г

Энергетическая ценность продукта на 100 г:
Калорийность - 605 кКал
Белки - 26,5 г
Жири - 49,2 г
Вуглеводи - 10,3 г

Фисташки - разновидность орехов, заслужившего огромную популярность во всем мире! Фисташковые деревья растут, преимущественно, в странах с теплым тропическим климатом. Небольшие ядерцы имеют нежно-зеленый (фисташковый) оттенок цвета. У орешков сладковато-маслонизистый нежный вкус. Аромат тонкий, ненавязчивый пряно-ореховый.

Состав. Химический состав: вода - 4 г; пищевые волокна - 10,6 г; зола - 2,9 г. Витамины: А - 26 мкг; В1 - 0,87 мг; В2 - 0,16 мг; В4 - 90 мг; В5 - 0,52 мг; В6 - 1,7 мг: В9 - 51 мкг; С - 5,6 мг; Е - 2,8 мг; К - 3 мкг; РР - 1,3 мг; Н - 3 мкг. Минералы: калий - 1025 мг; кальций -105 мг; натрий - 1 мг; сера - 100 мг; фосфор - 490 мг; железо - 3,92 мг; йод - 10 мкг; медь - 1300 мкг; марганец - 1.2 мг; цинк - 2,2 мг; селен - 7 мкг. Биоактивные вещества: альфа-Каротин; бета-Каротин; Лютеин-Зеаксантин; гамма-Токоферол; дельта-Токоферол; заменимые, незаменимые аминокислоты; Омега-3,6,9 жирные кислоты.

Полезные свойства. Фисташки хороши для обогащения крови антиоксидантами. Этот продукт помогает восстановить здоровый баланс липидов в крови. Также за счет употребления этих орешков можно поддержать работу сердца, предупредить формирование атеросклероза сосудов. Фисташки полезны для похудения и сохранения молодости кожи.
- снижают артериальное давление;
- укрепляют сосуды;
- нормализуют работу нервной системы;
- укрепляют иммунитет;
- повышают общую выносливость организма;
- нормализуют обмен веществ;
- очищают желчный пузырь и его протоки.