Что такое спирулина и чем она особенная?
- Спирулина - сине-зеленая водоросль, богатая легкоусвояемым белком.
- Содержание белка в спирулине в 3 раза превышает содержание белка в мясе. На 100 г в ней 68 г белка.
- Спирулина может стать хорошим помощником, если у вас есть повышенная потребность белка в рационе — просто добавьте ее в питание, независимо от приема пищи.
- Содержит пигмент фикоциан, который наполняет водоросль синим оттенком и обладает противораковым действием.
- Также содержит пигмент хлорофилл, который придает ей зеленый оттенок и имеет, но в хлорели его больше.
- Хлорофилл способен впитывать и выводить токсины, радиоактивные вещества и тяжелые металлы.
- Спирулина богата витаминами группы В, фолиевой кислотой, поэтому поможет преодолеть стресс и будет способствовать укреплению иммунитета.
- Употребление спирулины улучшит состояние кожи, продлит молодость.
- Отлично сочетается со всеми лекарственными средствами, поможет вывести токсины и снизить негативные последствия после приема сильных лекарственных препаратов.
Как употреблять спирулину?
Дозировка:
- детям 3-5 лет: профилактически – 1 г/сутки (4 таблетки), при дефицитах (всего после консультации врача) – 2 г/добу (8 таблеток);
- детям 6-10 лет: профилактически – 2 г/сутки (8 таблеток), при дефицитах (всего после консультации врача) – 3 г/добу (12 таблеток);
- подросткам 11-14 лет: профилактически – 3 г/сутки (12 таблеток), при дефицитах (всего после консультации врача) – 4 г/добу (16 таблеток);
- взрослым: профилактически – 4-5 г/сутки (16-20 таблеток), при дефицитах (всего после консультации врача) – 6-8 г/сутки (24-32 таблеток).
Рекомендации по приему:
- Запивайте водой, не менее 200 мл.
- Лучше всего принимать натощак за 20-30 мин. к еде. Если на вкус не подходит, тогда с едой.
- Не сочетайте с кофе, чаем, молочными продуктами (блокируют усвоение железа), алкоголем и газированными напитками.
Продолжительность приема:
- 10-12 недель ежедневного приема
- После курса обязательно делать перерыв на 10-12 недель и далее можно восстановить прием.
Чего не стоит?
- Не следует употреблять при индивидуальной непереносимости спирулины.
- Не следует употреблять при желчнокаменной болезни и почечной недостаточности (это связано с тем, что спирулина выводит песок и милые камни).
- Проконсультируйтесь с врачом по поводу употребления спирулины при пониженном количестве белка в крови или любых других заболеваниях, чтобы врач правильно определил дозу и потребность.
Спирулина в таблетках / Китай. В 400 г — 1600 таблеток. В 1 таблетке — 0,25 г (250 мг) спирулины.
Пищевая ценность:
на 100 г: белки – 68 г, жиры – 5 г, углеводы – 8 г. Калорийность – 350 ккал.
Информация для заказа
- Цена: 384 ₴
