Описание и користь продукта
. Основные полезные составляющие и их свойства:
-
Йод – необходимый для здоров’я щитовидной залози (100 г сухой ламинарии содержит 0,25 мг при суточной норме 0,15 мг)
-
Хлор – контролирует кислотно-лужний баланс и водно-солевой обмен
-
Калий і магний – поддерживают сердечную деятельность
-
Марганец – снижает уровень сахара в крови і полезный при ниркових проблемах
-
Витамин К і кальций – беруть участь у метаболизме костей, сворачивание крови и поддерживают здоров’я зубов
-
Железо и медь – способствуют образованию эритроцитов, предотвращают анемии и поддерживают синтез колагену
- Меланин – влияет на пигментацию кожи и волосся
. Использование в кулинарии
-
Замачивание: на 2–3 години у холодной воде (1 часть сухой ламинарии на 20 частин воды), масса увеличивается у 17 раз. Выкладывают на друшляк і добавляют приправи и масло (льону, кунжутну, гарбузову и т.д.).
- Блюда: супи, салати, гарниры, закуски и десерти. Не рекомендуется варить ламинарию, чтобы сохранить смак и витамины. Для тих, кто не любить смак морской капусти, возможно додати 1 ч.л. сушеной ламинарии в блюдо.
Хранение и происхождения
-
Произведена в Китае
Сушеная ламинария Здрово подходит в виде для кулинарных целей, так і для природного пополнение важных веществ в организме.
| Основные | |
|---|---|
| Вес | 100 г |
- Цена: 125 ₴
