Ашваганда порошок Здорово

Ашваганда (Ashwagandha) порошок «Здорово» – это 100% натуральный растительный адаптоген, созданный для поддержки нервной системы, снижения воздействия стресса и восстановления внутреннего баланса организма. Продукт изготовлен из корня растения Withania somnifera, известного в аюрведе как «индийский женьшень», который используется тысячелетиями для поддержания физического и психоэмоционального здоровья.

Корень ашваганды проходит деликатную сушку и мелкий помол, что позволяет максимально сохранить биологически активные соединения, в частности витаннолиды – ключевые компоненты, отвечающие за адаптогенные свойства растения.

Что такое адаптоген?

Адаптогены – это природные растительные вещества, которые помогают организму адаптироваться к физическому, эмоциональному и химическому стрессу. Ашваганда действует мягко и системно, способствуя регуляции реакции организма на стрессовые факторы, в частности за счёт влияния на уровень кортизола – основного гормона стресса.

Полезные свойства порошка ашваганды

• ▲ Помогает снизить хронический стресс и тревожность – может способствовать уменьшению уровня кортизола и стабилизации эмоционального состояния.
• ▲ Поддерживает нервную систему и качество сна – способствует естественному расслаблению, может улучшать глубину и качество сна, особенно при стрессовой бессоннице.
• ▲ Улучшает физическую работоспособность и выносливость – может способствовать более быстрому восстановлению после физических нагрузок.
• ▲ Поддерживает когнитивные функции – ограниченные исследования указывают на возможный нейропротекторный эффект и положительное влияние на память и концентрацию внимания.

Витамины и минералы (на 100 г продукта)

Вкус, аромат и текстура

Вкус: выраженный, землистый, травяной, слегка горьковатый.
Аромат: натуральный, растительный.
Консистенция: мелкий сыпучий порошок.

Способ применения и рекомендации

Растворите ½–1 чайную ложку порошка ашваганды в тёплой воде, молоке или растительном напитке. Рекомендуется принимать 1–2 раза в день – утром натощак для поддержки энергии или вечером (примерно за час до сна) для расслабления нервной системы.

Курс приёма составляет от 2 до 6 недель в зависимости от индивидуальных потребностей. Традиционно порошок ашваганды смешивают с тёплым молоком и небольшим количеством мёда для смягчения природной горечи. Также продукт можно добавлять в смузи, йогурты или протеиновые коктейли.

Состав: 100% порошок корня ашваганды. Без примесей и искусственных добавок.

Противопоказания

Индивидуальная чувствительность к компонентам, беременность, период лактации, нарушения функций щитовидной железы. Перед длительным или регулярным применением рекомендуется консультация с врачом.

Состав

Корень ашваганды молотый 100%

Страна-производитель

Индия

Срок годности

12 месяцев

БЖУ, 100 г

белки – 3,7 г; жиры – 0,3 г, из которых насыщенные – 0,1 г, мононенасыщенные – 0,05 г, полиненасыщенные – 0,02 г; углеводы – 46,9 г, из которых сахара – 10 г; пищевые волокна – 32,3 г; соль – 0,05 г.

Свойства

Помогает организму справляться со стрессом, снижая уровень кортизола. Способствует улучшению сна, концентрации и общего самочувствия. Повышает выносливость и помогает сохранять эмоциональный баланс.

Калорийность, 100 г

247 ккал / 1034 кДж